Fagioli rossi crudi: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Fagioli rossi crudi ha 330 calorie. Fornisce 24,4 g di proteine, 59,8 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 24,9 g di fibre e 0,3 g di grassi, circa il 17% di una giornata da 2.000 calorie.

Fagioli rossi crudi: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	330 kcal	17%
Proteine	24,4 g	49%
Carboidrati	59,8 g	22%
Zuccheri	0,0 g	-
Fibre	24,9 g	89%
Grassi	0,3 g	0%
Grassi saturi	0,0 g	0%
Sodio	11 mg	0%

Fagioli rossi crudi: nutrizione e salute

Fagioli rossi crudi può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 24,4 g per 100 g. Ricco di fibre, con 24,9 g per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 29% dalle proteine, il 71% dai carboidrati e il 1% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Fagioli rossi crudi?

Una porzione da 100 g di Fagioli rossi crudi ha 330 calorie.

Quante proteine ci sono in Fagioli rossi crudi?

Circa 24,4 g di proteine per 100 g, insieme a 59,8 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Fagioli rossi crudi ha 330 calorie, con 24,4 g di proteine, 59,8 g di carboidrati, 24,9 g di fibre e 0,3 g di grassi.