Noci di macadamia crude: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Noci di macadamia crude ha 718 calorie. Fornisce 7,9 g di proteine, 13,8 g di carboidrati (4,6 g di zuccheri), 8,6 g di fibre e 75,8 g di grassi, circa il 36% di una giornata da 2.000 calorie.

Noci di macadamia crude: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	718 kcal	36%
Proteine	7,9 g	16%
Carboidrati	13,8 g	5%
Zuccheri	4,6 g	-
Fibre	8,6 g	31%
Grassi	75,8 g	97%
Grassi saturi	12,1 g	60%
Sodio	5 mg	0%

Noci di macadamia crude: nutrizione e salute

Noci di macadamia crude può far parte di una dieta varia. Ricco di fibre, con 8,6 g per 100 g. Ad alta densità calorica, quindi la dimensione della porzione è importante quando monitori le calorie. Da dove provengono le calorie: circa il 4% dalle proteine, il 7% dai carboidrati e il 89% dai grassi.

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Nutrola è un contatore di calorie basato sull'IA, costruito su un database di oltre 1,8 milioni di alimenti e piatti di ristoranti verificati da dietisti. Registra questo alimento tramite foto o voce per vedere come la tua porzione si inserisce nella tua giornata.

Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Noci di macadamia crude?

Una porzione da 100 g di Noci di macadamia crude ha 718 calorie.

Quante proteine ci sono in Noci di macadamia crude?

Circa 7,9 g di proteine per 100 g, insieme a 13,8 g di carboidrati e 75,8 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Noci di macadamia crude ha 718 calorie, con 7,9 g di proteine, 13,8 g di carboidrati, 8,6 g di fibre e 75,8 g di grassi.