Maiale crudo (magro e grasso): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Maiale crudo (magro e grasso) ha 376 calorie. Fornisce 13,9 g di proteine, 0,0 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 35,1 g di grassi, circa il 19% di una giornata da 2.000 calorie.

Maiale crudo (magro e grasso): valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	376 kcal	19%
Proteine	13,9 g	28%
Carboidrati	0,0 g	0%
Zuccheri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grassi	35,1 g	45%
Grassi saturi	12,4 g	62%
Sodio	42 mg	2%

Maiale crudo (magro e grasso): nutrizione e salute

Maiale crudo (magro e grasso) può far parte di una dieta varia. Una porzione ragionevole si inserisce in una dieta equilibrata. Da dove provengono le calorie: circa il 15% dalle proteine, il 0% dai carboidrati e il 85% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Maiale crudo (magro e grasso)?

Una porzione da 100 g di Maiale crudo (magro e grasso) ha 376 calorie.

Quante proteine ci sono in Maiale crudo (magro e grasso)?

Circa 13,9 g di proteine per 100 g, insieme a 0,0 g di carboidrati e 35,1 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Maiale crudo (magro e grasso) ha 376 calorie, con 13,9 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 35,1 g di grassi.