Sheefish crudo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Sheefish crudo ha 115 calorie. Fornisce 22,3 g di proteine, 0,0 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 2,8 g di grassi, circa il 6% di una giornata da 2.000 calorie.

Sheefish crudo: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	115 kcal	6%
Proteine	22,3 g	45%
Carboidrati	0,0 g	0%
Zuccheri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grassi	2,8 g	4%
Grassi saturi	0,5 g	2%
Sodio	52 mg	2%

Sheefish crudo: nutrizione e salute

Sheefish crudo può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 22,3 g per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 78% dalle proteine, il 0% dai carboidrati e il 22% dai grassi.

Monitora questo alimento con Nutrola

Nutrola è un contatore di calorie basato sull'IA, costruito su un database di oltre 1,8 milioni di alimenti e piatti di ristoranti verificati da dietisti. Registra questo alimento tramite foto o voce per vedere come la tua porzione si inserisce nella tua giornata.

Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Sheefish crudo?

Una porzione da 100 g di Sheefish crudo ha 115 calorie.

Quante proteine ci sono in Sheefish crudo?

Circa 22,3 g di proteine per 100 g, insieme a 0,0 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Sheefish crudo ha 115 calorie, con 22,3 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 2,8 g di grassi.