Fagioli bianchi piccoli crudi: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Fagioli bianchi piccoli crudi ha 336 calorie. Fornisce 21,1 g di proteine, 62,3 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 24,9 g di fibre e 1,2 g di grassi, circa il 17% di una giornata da 2.000 calorie.

Fagioli bianchi piccoli crudi: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	336 kcal	17%
Proteine	21,1 g	42%
Carboidrati	62,3 g	23%
Zuccheri	0,0 g	-
Fibre	24,9 g	89%
Grassi	1,2 g	2%
Grassi saturi	0,3 g	2%
Sodio	12 mg	1%

Fagioli bianchi piccoli crudi: nutrizione e salute

Fagioli bianchi piccoli crudi può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 21,1 g per 100 g. Ricco di fibre, con 24,9 g per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 25% dalle proteine, il 72% dai carboidrati e il 3% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Fagioli bianchi piccoli crudi?

Una porzione da 100 g di Fagioli bianchi piccoli crudi ha 336 calorie.

Quante proteine ci sono in Fagioli bianchi piccoli crudi?

Circa 21,1 g di proteine per 100 g, insieme a 62,3 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Fagioli bianchi piccoli crudi ha 336 calorie, con 21,1 g di proteine, 62,3 g di carboidrati, 24,9 g di fibre e 1,2 g di grassi.