Semi di Ravanello Germogliati Crudi: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Semi di Ravanello Germogliati Crudi ha 43 calorie per 100 g, con 3,8 g di proteine, 3,6 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 2,5 g di grassi.
Una porzione da 100 g di Semi di Ravanello Germogliati Crudi ha 43 calorie. Fornisce 3,8 g di proteine, 3,6 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 2,5 g di grassi, circa il 2% di una giornata da 2.000 calorie.
Semi di Ravanello Germogliati Crudi: valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:
| Nutriente | Per 100 g | % del valore giornaliero |
|---|---|---|
| Calorie | 43 kcal | 2% |
| Proteine | 3,8 g | 8% |
| Carboidrati | 3,6 g | 1% |
| Zuccheri | 0,0 g | - |
| Fibre | 0,0 g | 0% |
| Grassi | 2,5 g | 3% |
| Grassi saturi | 0,8 g | 4% |
| Sodio | 6 mg | 0% |
Semi di Ravanello Germogliati Crudi: nutrizione e salute
Semi di Ravanello Germogliati Crudi può far parte di una dieta varia. Basso contenuto calorico, utile per aggiungere volume senza apportare molte calorie. Da dove provengono le calorie: circa il 29% dalle proteine, il 27% dai carboidrati e il 43% dai grassi.
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Fonte e metodo
Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.
Domande frequenti
Quante calorie ci sono in Semi di Ravanello Germogliati Crudi?
Una porzione da 100 g di Semi di Ravanello Germogliati Crudi ha 43 calorie.
Quante proteine ci sono in Semi di Ravanello Germogliati Crudi?
Circa 3,8 g di proteine per 100 g, insieme a 3,6 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Riepilogo
Una porzione da 100 g di Semi di Ravanello Germogliati Crudi ha 43 calorie, con 3,8 g di proteine, 3,6 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 2,5 g di grassi.
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