Tomatillo crudo: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Tomatillo crudo ha 32 calorie. Fornisce 1,0 g di proteine, 5,8 g di carboidrati (3,9 g di zuccheri), 1,9 g di fibre e 1,0 g di grassi, circa il 2% di una giornata da 2.000 calorie.

Tomatillo crudo: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	32 kcal	2%
Proteine	1,0 g	2%
Carboidrati	5,8 g	2%
Zuccheri	3,9 g	-
Fibre	1,9 g	7%
Grassi	1,0 g	1%
Grassi saturi	0,1 g	1%
Sodio	1 mg	0%

Tomatillo crudo: nutrizione e salute

Tomatillo crudo può far parte di una dieta varia. Basso contenuto calorico, utile per aggiungere volume senza apportare molte calorie. Da dove provengono le calorie: circa il 11% dalle proteine, il 64% dai carboidrati e il 25% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Tomatillo crudo?

Una porzione da 100 g di Tomatillo crudo ha 32 calorie.

Quante proteine ci sono in Tomatillo crudo?

Circa 1,0 g di proteine per 100 g, insieme a 5,8 g di carboidrati e 1,0 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Tomatillo crudo ha 32 calorie, con 1,0 g di proteine, 5,8 g di carboidrati, 1,9 g di fibre e 1,0 g di grassi.