Pane d'avena a basso contenuto calorico: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pane d'avena a basso contenuto calorico ha 210 calorie per 100 g, con 7,6 g di proteine, 43,3 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 3,5 g di grassi.
Una porzione da 100 g di Pane d'avena a basso contenuto calorico ha 210 calorie. Fornisce 7,6 g di proteine, 43,3 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 3,5 g di grassi, circa il 11% di una giornata da 2.000 calorie.
Pane d'avena a basso contenuto calorico: valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:
| Nutriente | Per 100 g | % del valore giornaliero |
|---|---|---|
| Calorie | 210 kcal | 11% |
| Proteine | 7,6 g | 15% |
| Carboidrati | 43,3 g | 16% |
| Zuccheri | 0,0 g | - |
| Fibre | 0,0 g | 0% |
| Grassi | 3,5 g | 4% |
| Grassi saturi | 0,6 g | 3% |
| Sodio | 388 mg | 17% |
Pane d'avena a basso contenuto calorico: nutrizione e salute
Pane d'avena a basso contenuto calorico può far parte di una dieta varia. Una porzione ragionevole si inserisce in una dieta equilibrata. Da dove provengono le calorie: circa il 13% dalle proteine, il 74% dai carboidrati e il 13% dai grassi.
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Fonte e metodo
Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.
Domande frequenti
Quante calorie ci sono in Pane d'avena a basso contenuto calorico?
Una porzione da 100 g di Pane d'avena a basso contenuto calorico ha 210 calorie.
Quante proteine ci sono in Pane d'avena a basso contenuto calorico?
Circa 7,6 g di proteine per 100 g, insieme a 43,3 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Riepilogo
Una porzione da 100 g di Pane d'avena a basso contenuto calorico ha 210 calorie, con 7,6 g di proteine, 43,3 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 3,5 g di grassi.
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