Sfoglia di pollo o tacchino con verdure a ridotto contenuto di grassi (congelata): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Sfoglia di pollo o tacchino con verdure a ridotto contenuto di grassi (congelata) ha 168 calorie. Fornisce 7,9 g di proteine, 21,7 g di carboidrati (3,9 g di zuccheri), 3,1 g di fibre e 5,5 g di grassi, circa il 8% di una giornata da 2.000 calorie.

Sfoglia di pollo o tacchino con verdure a ridotto contenuto di grassi (congelata): valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	168 kcal	8%
Proteine	7,9 g	16%
Carboidrati	21,7 g	8%
Zuccheri	3,9 g	-
Fibre	3,1 g	11%
Grassi	5,5 g	7%
Grassi saturi	2,8 g	14%
Sodio	276 mg	12%

Sfoglia di pollo o tacchino con verdure a ridotto contenuto di grassi (congelata): nutrizione e salute

Sfoglia di pollo o tacchino con verdure a ridotto contenuto di grassi (congelata) può far parte di una dieta varia. Una porzione ragionevole si inserisce in una dieta equilibrata. Da dove provengono le calorie: circa il 19% dalle proteine, il 52% dai carboidrati e il 30% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Sfoglia di pollo o tacchino con verdure a ridotto contenuto di grassi (congelata)?

Una porzione da 100 g di Sfoglia di pollo o tacchino con verdure a ridotto contenuto di grassi (congelata) ha 168 calorie.

Quante proteine ci sono in Sfoglia di pollo o tacchino con verdure a ridotto contenuto di grassi (congelata)?

Circa 7,9 g di proteine per 100 g, insieme a 21,7 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Sfoglia di pollo o tacchino con verdure a ridotto contenuto di grassi (congelata) ha 168 calorie, con 7,9 g di proteine, 21,7 g di carboidrati, 3,1 g di fibre e 5,5 g di grassi.