Patatine a ridotto contenuto di grassi: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Patatine a ridotto contenuto di grassi ha 471 calorie per 100 g, con 7,1 g di proteine, 66,9 g di carboidrati, 5,9 g di fibre e 20,8 g di grassi.
Una porzione da 100 g di Patatine a ridotto contenuto di grassi ha 471 calorie. Fornisce 7,1 g di proteine, 66,9 g di carboidrati (0,2 g di zuccheri), 5,9 g di fibre e 20,8 g di grassi, circa il 24% di una giornata da 2.000 calorie.
Patatine a ridotto contenuto di grassi: valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:
| Nutriente | Per 100 g | % del valore giornaliero |
|---|---|---|
| Calorie | 471 kcal | 24% |
| Proteine | 7,1 g | 14% |
| Carboidrati | 66,9 g | 24% |
| Zuccheri | 0,2 g | - |
| Fibre | 5,9 g | 21% |
| Grassi | 20,8 g | 27% |
| Grassi saturi | 4,2 g | 21% |
| Sodio | 571 mg | 25% |
Patatine a ridotto contenuto di grassi: nutrizione e salute
Patatine a ridotto contenuto di grassi può far parte di una dieta varia. Ad alta densità calorica, quindi la dimensione della porzione è importante quando monitori le calorie. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 571 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 6% dalle proteine, il 55% dai carboidrati e il 39% dai grassi.
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Fonte e metodo
Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.
Domande frequenti
Quante calorie ci sono in Patatine a ridotto contenuto di grassi?
Una porzione da 100 g di Patatine a ridotto contenuto di grassi ha 471 calorie.
Quante proteine ci sono in Patatine a ridotto contenuto di grassi?
Circa 7,1 g di proteine per 100 g, insieme a 66,9 g di carboidrati e 20,8 g di grassi.
Riepilogo
Una porzione da 100 g di Patatine a ridotto contenuto di grassi ha 471 calorie, con 7,1 g di proteine, 66,9 g di carboidrati, 5,9 g di fibre e 20,8 g di grassi.
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