Salsa di soia a basso contenuto di sodio: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Salsa di soia a basso contenuto di sodio ha 90 calorie per 100 g, con 8,2 g di proteine, 14,4 g di carboidrati, 0,3 g di fibre e 0,3 g di grassi.
Una porzione da 100 g di Salsa di soia a basso contenuto di sodio ha 90 calorie. Fornisce 8,2 g di proteine, 14,4 g di carboidrati (5,6 g di zuccheri), 0,3 g di fibre e 0,3 g di grassi, circa il 5% di una giornata da 2.000 calorie.
Salsa di soia a basso contenuto di sodio: valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:
| Nutriente | Per 100 g | % del valore giornaliero |
|---|---|---|
| Calorie | 90 kcal | 5% |
| Proteine | 8,2 g | 16% |
| Carboidrati | 14,4 g | 5% |
| Zuccheri | 5,6 g | - |
| Fibre | 0,3 g | 1% |
| Grassi | 0,3 g | 0% |
| Grassi saturi | 0,0 g | 0% |
| Sodio | 2890 mg | 126% |
Salsa di soia a basso contenuto di sodio: nutrizione e salute
Salsa di soia a basso contenuto di sodio può far parte di una dieta varia. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 2890 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 35% dalle proteine, il 62% dai carboidrati e il 3% dai grassi.
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Fonte e metodo
Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.
Domande frequenti
Quante calorie ci sono in Salsa di soia a basso contenuto di sodio?
Una porzione da 100 g di Salsa di soia a basso contenuto di sodio ha 90 calorie.
Quante proteine ci sono in Salsa di soia a basso contenuto di sodio?
Circa 8,2 g di proteine per 100 g, insieme a 14,4 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Riepilogo
Una porzione da 100 g di Salsa di soia a basso contenuto di sodio ha 90 calorie, con 8,2 g di proteine, 14,4 g di carboidrati, 0,3 g di fibre e 0,3 g di grassi.
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