Barretta di cereali riso e grano: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Barretta di cereali riso e grano ha 409 calorie. Fornisce 9,1 g di proteine, 72,7 g di carboidrati (31,8 g di zuccheri), 1,8 g di fibre e 9,1 g di grassi, circa il 20% di una giornata da 2.000 calorie.

Barretta di cereali riso e grano: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	409 kcal	20%
Proteine	9,1 g	18%
Carboidrati	72,7 g	26%
Zuccheri	31,8 g	-
Fibre	1,8 g	6%
Grassi	9,1 g	12%
Grassi saturi	0,0 g	0%
Sodio	428 mg	19%

Barretta di cereali riso e grano: nutrizione e salute

Barretta di cereali riso e grano può far parte di una dieta varia. Ad alta densità calorica, quindi la dimensione della porzione è importante quando monitori le calorie. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 428 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 9% dalle proteine, il 71% dai carboidrati e il 20% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Barretta di cereali riso e grano?

Una porzione da 100 g di Barretta di cereali riso e grano ha 409 calorie.

Quante proteine ci sono in Barretta di cereali riso e grano?

Circa 9,1 g di proteine per 100 g, insieme a 72,7 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Barretta di cereali riso e grano ha 409 calorie, con 9,1 g di proteine, 72,7 g di carboidrati, 1,8 g di fibre e 9,1 g di grassi.