Pane con Crusca di Riso: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Pane con Crusca di Riso ha 243 calorie. Fornisce 8,9 g di proteine, 43,5 g di carboidrati (4,7 g di zuccheri), 4,9 g di fibre e 4,6 g di grassi, circa il 12% di una giornata da 2.000 calorie.

Pane con Crusca di Riso: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	243 kcal	12%
Proteine	8,9 g	18%
Carboidrati	43,5 g	16%
Zuccheri	4,7 g	-
Fibre	4,9 g	18%
Grassi	4,6 g	6%
Grassi saturi	0,7 g	4%
Sodio	269 mg	12%

Pane con Crusca di Riso: nutrizione e salute

Pane con Crusca di Riso può far parte di una dieta varia. Una porzione ragionevole si inserisce in una dieta equilibrata. Da dove provengono le calorie: circa il 14% dalle proteine, il 69% dai carboidrati e il 16% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Pane con Crusca di Riso?

Una porzione da 100 g di Pane con Crusca di Riso ha 243 calorie.

Quante proteine ci sono in Pane con Crusca di Riso?

Circa 8,9 g di proteine per 100 g, insieme a 43,5 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Pane con Crusca di Riso ha 243 calorie, con 8,9 g di proteine, 43,5 g di carboidrati, 4,9 g di fibre e 4,6 g di grassi.