Ricotta Parzialmente Scremata: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Ricotta Parzialmente Scremata ha 138 calorie. Fornisce 11,4 g di proteine, 5,1 g di carboidrati (0,3 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 7,9 g di grassi, circa il 7% di una giornata da 2.000 calorie.

Ricotta Parzialmente Scremata: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	138 kcal	7%
Proteine	11,4 g	23%
Carboidrati	5,1 g	2%
Zuccheri	0,3 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grassi	7,9 g	10%
Grassi saturi	4,9 g	25%
Sodio	99 mg	4%

Ricotta Parzialmente Scremata: nutrizione e salute

Ricotta Parzialmente Scremata può far parte di una dieta varia. Una porzione ragionevole si inserisce in una dieta equilibrata. Da dove provengono le calorie: circa il 33% dalle proteine, il 15% dai carboidrati e il 52% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Ricotta Parzialmente Scremata?

Una porzione da 100 g di Ricotta Parzialmente Scremata ha 138 calorie.

Quante proteine ci sono in Ricotta Parzialmente Scremata?

Circa 11,4 g di proteine per 100 g, insieme a 5,1 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Ricotta Parzialmente Scremata ha 138 calorie, con 11,4 g di proteine, 5,1 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 7,9 g di grassi.