Quante calorie ha Rio Mare Tonno? Calorie e nutrizione di Rio Mare Tonno (2026)

Rio Mare Tonno è un prodotto iconico amato da molti in Italia e nel mondo. Con la sua qualità superiore e il gusto inconfondibile, è un alimento versatile in cucina. Che sia per un'insalata, un panino o un piatto di pasta, il tonno Rio Mare è sempre una scelta gustosa e nutriente.

Cosa è Rio Mare Tonno

Rio Mare Tonno è un tonno in scatola di alta qualità, prodotto da Rio Mare, un marchio storico italiano. È famoso per il suo sapore delicato e la sua consistenza tenera, rendendolo un ingrediente ideale per molte ricette.

Varianti di Rio Mare Tonno confrontate per calorie

Le calorie possono variare significativamente tra le diverse varianti di tonno Rio Mare, a seconda degli ingredienti e del metodo di preparazione.

Prodotto	Calorie (100 g)	Proteine	Zucchero	Grassi
Tonno in salsa con Piselli	61 kcal	9.5 g	2 g	12 g
Super naturale tonno al naturale	93 kcal	22 g	0 g	0.5 g
Tonno al naturale	101 kcal	24 g	0 g	0.5 g
Filetti di Tonno al Naturale	112 kcal	31 g	0 g	1.1 g
Tonno naturale il trancio	118 kcal	27 g	0.2 g	1 g
Tonno in salsa con Fagioli	131 kcal	8.13 g	0.63 g	4.94 g
Filetti di tonno lavorati a mano al naturale	134 kcal	31 g	0 g	1.1 g
Filetto di tonno al naturale	134 kcal	31 g	0 g	1.1 g
sugo con tonno olive pomodori e capperi	151 kcal	5.5 g	3 g	11 g
Tonno al Peperoncino italiano	157 kcal	18.5 g	0 g	30.8 g
Insalata di tonno spring	162 kcal	8.6 g	1 g	9.6 g
Leggero tonno all'olio extra vergine d'oliva	168 kcal	25 g	0 g	7.5 g
Leggero, Tonno all'olio extra vergine d'oliva	170 kcal	25 g	0 g	7.5 g
Insalatissime Mediterranea e tonno	172 kcal	9 g	1 g	12 g
Insalatissime Pasta e Tonno	184 kcal	9.4 g	1.4 g	11 g

Come monitorare Rio Mare Tonno in Nutrola

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FAQ

Quante calorie ha Rio Mare Tonno?

Rio Mare Tonno contiene 291 kcal per 100 g.

Quanto zucchero c'è in Rio Mare Tonno?

Rio Mare Tonno contiene 2 g di zucchero per 100 g.

Qual è la porzione consigliata di Rio Mare Tonno?

La porzione consigliata di Rio Mare Tonno è di solito di 100 g.

Rio Mare Tonno è adatto per una dieta equilibrata?

Sì, Rio Mare Tonno è ricco di proteine e può essere parte di una dieta equilibrata.

Fonte e metodo

I numeri provengono da un database alimentare comunitario aperto, per 100 g, non sono stati verificati in laboratorio e possono variare a seconda della versione.