Pane croccante di segale Melba: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Pane croccante di segale Melba ha 389 calorie per 100 g, con 11,6 g di proteine, 77,3 g di carboidrati, 8,0 g di fibre e 3,4 g di grassi.
Una porzione da 100 g di Pane croccante di segale Melba ha 389 calorie. Fornisce 11,6 g di proteine, 77,3 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 8,0 g di fibre e 3,4 g di grassi, circa il 19% di una giornata da 2.000 calorie.
Pane croccante di segale Melba: valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:
| Nutriente | Per 100 g | % del valore giornaliero |
|---|---|---|
| Calorie | 389 kcal | 19% |
| Proteine | 11,6 g | 23% |
| Carboidrati | 77,3 g | 28% |
| Zuccheri | 0,0 g | - |
| Fibre | 8,0 g | 29% |
| Grassi | 3,4 g | 4% |
| Grassi saturi | 0,5 g | 2% |
| Sodio | 899 mg | 39% |
Pane croccante di segale Melba: nutrizione e salute
Pane croccante di segale Melba può far parte di una dieta varia. Ricco di fibre, con 8,0 g per 100 g. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 899 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 12% dalle proteine, il 80% dai carboidrati e il 8% dai grassi.
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Fonte e metodo
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Domande frequenti
Quante calorie ci sono in Pane croccante di segale Melba?
Una porzione da 100 g di Pane croccante di segale Melba ha 389 calorie.
Quante proteine ci sono in Pane croccante di segale Melba?
Circa 11,6 g di proteine per 100 g, insieme a 77,3 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Riepilogo
Una porzione da 100 g di Pane croccante di segale Melba ha 389 calorie, con 11,6 g di proteine, 77,3 g di carboidrati, 8,0 g di fibre e 3,4 g di grassi.
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