Bocconcini di salmone (impanati, riscaldati): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bocconcini di salmone (impanati, riscaldati) ha 212 calorie per 100 g, con 12,7 g di proteine, 14,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 11,7 g di grassi.
Una porzione da 100 g di Bocconcini di salmone (impanati, riscaldati) ha 212 calorie. Fornisce 12,7 g di proteine, 14,0 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 11,7 g di grassi, circa il 11% di una giornata da 2.000 calorie.
Bocconcini di salmone (impanati, riscaldati): valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:
| Nutriente | Per 100 g | % del valore giornaliero |
|---|---|---|
| Calorie | 212 kcal | 11% |
| Proteine | 12,7 g | 25% |
| Carboidrati | 14,0 g | 5% |
| Zuccheri | 0,0 g | - |
| Fibre | 0,0 g | 0% |
| Grassi | 11,7 g | 15% |
| Grassi saturi | 1,6 g | 8% |
| Sodio | 173 mg | 8% |
Bocconcini di salmone (impanati, riscaldati): nutrizione e salute
Bocconcini di salmone (impanati, riscaldati) può far parte di una dieta varia. Una porzione ragionevole si inserisce in una dieta equilibrata. Da dove provengono le calorie: circa il 24% dalle proteine, il 26% dai carboidrati e il 50% dai grassi.
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Fonte e metodo
Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.
Domande frequenti
Quante calorie ci sono in Bocconcini di salmone (impanati, riscaldati)?
Una porzione da 100 g di Bocconcini di salmone (impanati, riscaldati) ha 212 calorie.
Quante proteine ci sono in Bocconcini di salmone (impanati, riscaldati)?
Circa 12,7 g di proteine per 100 g, insieme a 14,0 g di carboidrati e 11,7 g di grassi.
Riepilogo
Una porzione da 100 g di Bocconcini di salmone (impanati, riscaldati) ha 212 calorie, con 12,7 g di proteine, 14,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 11,7 g di grassi.
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