San Carlo Patatine: Calorie e Valori Nutrizionali (2026)

Per ogni porzione di 25 g di San Carlo Patatine, si assumono 129 kcal, 1,7 g di proteine, 13 g di carboidrati, di cui 0,2 g di zuccheri, e 7,5 g di grassi.

Le San Carlo Patatine sono uno snack molto amato in Italia, apprezzato per il loro gusto croccante e salato. In questo articolo, analizzeremo i valori nutrizionali di questo prodotto, fornendo informazioni utili per chi desidera monitorare la propria alimentazione.

Valori nutrizionali di San Carlo Patatine (per porzione e per 100 g)

Nutriente	Per porzione (25 g)	Per 100 g
Calorie	129 kcal	516 kcal
Proteine	1,7 g	6,9 g
Carboidrati	13 g	52 g
di cui zuccheri	0,2 g	0,6 g
Grassi	7,5 g	30 g
di cui acidi grassi saturi	2,5 g	10 g
Fibre	1,4 g	5,4 g
Sodio	128 mg	510 mg

San Carlo Patatine in base al tuo obiettivo

Obiettivo	Valutazione	Perché
Perdita di peso	Poco adatto	Alto contenuto calorico e di grassi.
Aumento muscolare	Moderato	Proteine limitate rispetto ai grassi.
Spuntino quotidiano	Buono	Snack pratico, ma da consumare con moderazione.
Contenuto di zucchero	Buono	Basso contenuto di zuccheri.

Come tracciare San Carlo Patatine

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Fonti

I valori provengono dai dati di etichettatura dei produttori (Open Food Facts), arrotondati, per porzione e per 100 g. Informazione educativa, non un consiglio medico. I valori possono variare leggermente in base alla variante e al lotto.

Domande frequenti (FAQ)

Quali sono le calorie per porzione di San Carlo Patatine?

Ogni porzione di 25 g di San Carlo Patatine contiene 129 kcal.

Qual è il contenuto di grassi nelle San Carlo Patatine?

In una porzione da 25 g, le San Carlo Patatine contengono 7,5 g di grassi.

Quante proteine ci sono in 100 g di San Carlo Patatine?

In 100 g di San Carlo Patatine ci sono 6,9 g di proteine.

Le San Carlo Patatine contengono zuccheri?

Sì, contengono 0,2 g di zuccheri per porzione da 25 g e 0,6 g per 100 g.

Sono adatte per uno spuntino sano?

Le San Carlo Patatine possono essere considerate uno spuntino pratico, ma è consigliabile consumarle con moderazione a causa del loro contenuto calorico e di grassi.

Punti chiave

• Ogni porzione di 25 g ha 129 kcal.
• Contiene 1,7 g di proteine e 7,5 g di grassi.
• Basso contenuto di zuccheri.
• Snack pratico, ma da consumare con moderazione.
• Valori nutrizionali possono variare leggermente.