Patate al gratin pronte: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Patate al gratin pronte ha 93 calorie. Fornisce 2,1 g di proteine, 12,8 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 1,1 g di fibre e 4,3 g di grassi, circa il 5% di una giornata da 2.000 calorie.

Patate al gratin pronte: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	93 kcal	5%
Proteine	2,1 g	4%
Carboidrati	12,8 g	5%
Zuccheri	0,0 g	-
Fibre	1,1 g	4%
Grassi	4,3 g	6%
Grassi saturi	2,6 g	13%
Sodio	341 mg	15%

Patate al gratin pronte: nutrizione e salute

Patate al gratin pronte può far parte di una dieta varia. Una porzione ragionevole si inserisce in una dieta equilibrata. Da dove provengono le calorie: circa il 9% dalle proteine, il 52% dai carboidrati e il 39% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Patate al gratin pronte?

Una porzione da 100 g di Patate al gratin pronte ha 93 calorie.

Quante proteine ci sono in Patate al gratin pronte?

Circa 2,1 g di proteine per 100 g, insieme a 12,8 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Patate al gratin pronte ha 93 calorie, con 2,1 g di proteine, 12,8 g di carboidrati, 1,1 g di fibre e 4,3 g di grassi.