Bistecca di costata piccola scelta (cotta): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Bistecca di costata piccola scelta (cotta) ha 188 calorie per 100 g, con 30,9 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 6,2 g di grassi.
Una porzione da 100 g di Bistecca di costata piccola scelta (cotta) ha 188 calorie. Fornisce 30,9 g di proteine, 0,0 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 6,2 g di grassi, circa il 9% di una giornata da 2.000 calorie.
Bistecca di costata piccola scelta (cotta): valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:
| Nutriente | Per 100 g | % del valore giornaliero |
|---|---|---|
| Calorie | 188 kcal | 9% |
| Proteine | 30,9 g | 62% |
| Carboidrati | 0,0 g | 0% |
| Zuccheri | 0,0 g | - |
| Fibre | 0,0 g | 0% |
| Grassi | 6,2 g | 8% |
| Grassi saturi | 2,4 g | 12% |
| Sodio | 66 mg | 3% |
Bistecca di costata piccola scelta (cotta): nutrizione e salute
Bistecca di costata piccola scelta (cotta) può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 30,9 g per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 69% dalle proteine, il 0% dai carboidrati e il 31% dai grassi.
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Fonte e metodo
Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.
Domande frequenti
Quante calorie ci sono in Bistecca di costata piccola scelta (cotta)?
Una porzione da 100 g di Bistecca di costata piccola scelta (cotta) ha 188 calorie.
Quante proteine ci sono in Bistecca di costata piccola scelta (cotta)?
Circa 30,9 g di proteine per 100 g, insieme a 0,0 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Riepilogo
Una porzione da 100 g di Bistecca di costata piccola scelta (cotta) ha 188 calorie, con 30,9 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 6,2 g di grassi.
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