Fagioli bianchi piccoli (cotti, bolliti, con sale): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Fagioli bianchi piccoli (cotti, bolliti, con sale) ha 142 calorie. Fornisce 9,0 g di proteine, 25,8 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 10,4 g di fibre e 0,6 g di grassi, circa il 7% di una giornata da 2.000 calorie.

Fagioli bianchi piccoli (cotti, bolliti, con sale): valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	142 kcal	7%
Proteine	9,0 g	18%
Carboidrati	25,8 g	9%
Zuccheri	0,0 g	-
Fibre	10,4 g	37%
Grassi	0,6 g	1%
Grassi saturi	0,2 g	1%
Sodio	238 mg	10%

Fagioli bianchi piccoli (cotti, bolliti, con sale): nutrizione e salute

Fagioli bianchi piccoli (cotti, bolliti, con sale) può far parte di una dieta varia. Ricco di fibre, con 10,4 g per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 25% dalle proteine, il 71% dai carboidrati e il 4% dai grassi.

Monitora questo alimento con Nutrola

Nutrola è un contatore di calorie basato sull'IA, costruito su un database di oltre 1,8 milioni di alimenti e piatti di ristoranti verificati da dietisti. Registra questo alimento tramite foto o voce per vedere come la tua porzione si inserisce nella tua giornata.

Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Fagioli bianchi piccoli (cotti, bolliti, con sale)?

Una porzione da 100 g di Fagioli bianchi piccoli (cotti, bolliti, con sale) ha 142 calorie.

Quante proteine ci sono in Fagioli bianchi piccoli (cotti, bolliti, con sale)?

Circa 9,0 g di proteine per 100 g, insieme a 25,8 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Fagioli bianchi piccoli (cotti, bolliti, con sale) ha 142 calorie, con 9,0 g di proteine, 25,8 g di carboidrati, 10,4 g di fibre e 0,6 g di grassi.