Salmone Reale Affumicato: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Salmone Reale Affumicato ha 430 calorie. Fornisce 39,9 g di proteine, 0,0 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 30,0 g di grassi, circa il 22% di una giornata da 2.000 calorie.

Salmone Reale Affumicato: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	430 kcal	22%
Proteine	39,9 g	80%
Carboidrati	0,0 g	0%
Zuccheri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grassi	30,0 g	38%
Grassi saturi	7,0 g	35%
Sodio	693 mg	30%

Salmone Reale Affumicato: nutrizione e salute

Salmone Reale Affumicato può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 39,9 g per 100 g. Ad alta densità calorica, quindi la dimensione della porzione è importante quando monitori le calorie. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 693 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 37% dalle proteine, il 0% dai carboidrati e il 63% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Salmone Reale Affumicato?

Una porzione da 100 g di Salmone Reale Affumicato ha 430 calorie.

Quante proteine ci sono in Salmone Reale Affumicato?

Circa 39,9 g di proteine per 100 g, insieme a 0,0 g di carboidrati e 30,0 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Salmone Reale Affumicato ha 430 calorie, con 39,9 g di proteine, 0,0 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 30,0 g di grassi.