Burro di arachidi liscio (a ridotto contenuto di grassi): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Burro di arachidi liscio (a ridotto contenuto di grassi) ha 520 calorie. Fornisce 25,9 g di proteine, 35,6 g di carboidrati (9,3 g di zuccheri), 5,2 g di fibre e 34,0 g di grassi, circa il 26% di una giornata da 2.000 calorie.

Burro di arachidi liscio (a ridotto contenuto di grassi): valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	520 kcal	26%
Proteine	25,9 g	52%
Carboidrati	35,6 g	13%
Zuccheri	9,3 g	-
Fibre	5,2 g	19%
Grassi	34,0 g	44%
Grassi saturi	5,8 g	29%
Sodio	540 mg	23%

Burro di arachidi liscio (a ridotto contenuto di grassi): nutrizione e salute

Burro di arachidi liscio (a ridotto contenuto di grassi) può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 25,9 g per 100 g. Ad alta densità calorica, quindi la dimensione della porzione è importante quando monitori le calorie. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 540 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 19% dalle proteine, il 26% dai carboidrati e il 55% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Burro di arachidi liscio (a ridotto contenuto di grassi)?

Una porzione da 100 g di Burro di arachidi liscio (a ridotto contenuto di grassi) ha 520 calorie.

Quante proteine ci sono in Burro di arachidi liscio (a ridotto contenuto di grassi)?

Circa 25,9 g di proteine per 100 g, insieme a 35,6 g di carboidrati e 34,0 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Burro di arachidi liscio (a ridotto contenuto di grassi) ha 520 calorie, con 25,9 g di proteine, 35,6 g di carboidrati, 5,2 g di fibre e 34,0 g di grassi.