Biscotti morbidi all'avena: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Biscotti morbidi all'avena ha 409 calorie. Fornisce 6,1 g di proteine, 65,7 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 2,7 g di fibre e 14,7 g di grassi, circa il 20% di una giornata da 2.000 calorie.

Biscotti morbidi all'avena: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	409 kcal	20%
Proteine	6,1 g	12%
Carboidrati	65,7 g	24%
Zuccheri	0,0 g	-
Fibre	2,7 g	10%
Grassi	14,7 g	19%
Grassi saturi	3,6 g	18%
Sodio	349 mg	15%

Biscotti morbidi all'avena: nutrizione e salute

Biscotti morbidi all'avena può far parte di una dieta varia. Ad alta densità calorica, quindi la dimensione della porzione è importante quando monitori le calorie. Da dove provengono le calorie: circa il 6% dalle proteine, il 63% dai carboidrati e il 32% dai grassi.

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Nutrola è un contatore di calorie basato sull'IA, costruito su un database di oltre 1,8 milioni di alimenti e piatti di ristoranti verificati da dietisti. Registra questo alimento tramite foto o voce per vedere come la tua porzione si inserisce nella tua giornata.

Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Biscotti morbidi all'avena?

Una porzione da 100 g di Biscotti morbidi all'avena ha 409 calorie.

Quante proteine ci sono in Biscotti morbidi all'avena?

Circa 6,1 g di proteine per 100 g, insieme a 65,7 g di carboidrati e 14,7 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Biscotti morbidi all'avena ha 409 calorie, con 6,1 g di proteine, 65,7 g di carboidrati, 2,7 g di fibre e 14,7 g di grassi.