Taco morbido con carne macinata, formaggio e lattuga: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Taco morbido con carne macinata, formaggio e lattuga ha 229 calorie per 100 g, con 13,2 g di proteine, 19,3 g di carboidrati, 1,8 g di fibre e 11,1 g di grassi.
Una porzione da 100 g di Taco morbido con carne macinata, formaggio e lattuga ha 229 calorie. Fornisce 13,2 g di proteine, 19,3 g di carboidrati (1,8 g di zuccheri), 1,8 g di fibre e 11,1 g di grassi, circa il 11% di una giornata da 2.000 calorie.
Taco morbido con carne macinata, formaggio e lattuga: valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:
| Nutriente | Per 100 g | % del valore giornaliero |
|---|---|---|
| Calorie | 229 kcal | 11% |
| Proteine | 13,2 g | 26% |
| Carboidrati | 19,3 g | 7% |
| Zuccheri | 1,8 g | - |
| Fibre | 1,8 g | 6% |
| Grassi | 11,1 g | 14% |
| Grassi saturi | 4,8 g | 24% |
| Sodio | 646 mg | 28% |
Taco morbido con carne macinata, formaggio e lattuga: nutrizione e salute
Taco morbido con carne macinata, formaggio e lattuga può far parte di una dieta varia. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 646 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 23% dalle proteine, il 34% dai carboidrati e il 43% dai grassi.
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Domande frequenti
Quante calorie ci sono in Taco morbido con carne macinata, formaggio e lattuga?
Una porzione da 100 g di Taco morbido con carne macinata, formaggio e lattuga ha 229 calorie.
Quante proteine ci sono in Taco morbido con carne macinata, formaggio e lattuga?
Circa 13,2 g di proteine per 100 g, insieme a 19,3 g di carboidrati e 11,1 g di grassi.
Riepilogo
Una porzione da 100 g di Taco morbido con carne macinata, formaggio e lattuga ha 229 calorie, con 13,2 g di proteine, 19,3 g di carboidrati, 1,8 g di fibre e 11,1 g di grassi.
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