Spaghetti alle Vongole, quante calorie? (2026)

Una porzione di spaghetti alle vongole contiene circa 400 calorie e 20 grammi di proteine. È un piatto ricco di sapore e nutriente.

Cosa sono gli Spaghetti alle Vongole

Gli spaghetti alle vongole sono un piatto tradizionale della cucina italiana, originario della Campania. Gli ingredienti principali includono spaghetti, vongole fresche, aglio, olio d'oliva e prezzemolo.

Valori nutrizionali

Misura	Calorie	Proteine	Carboidrati	Grassi
1 Porzione (~250 g)	400 kcal	20 g	60 g	10 g
100 g	160 kcal	8 g	24 g	4 g

Le porzioni possono variare a seconda della preparazione e degli ingredienti utilizzati.

Informazioni dietetiche

Gli spaghetti alle vongole possono essere un'ottima fonte di proteine e carboidrati. Tuttavia, è importante moderare le porzioni per mantenere un bilancio calorico.

Piatti simili

Misura	Calorie
Spaghetti alle Vongole	400 kcal
Linguine alle Vongole	420 kcal
Spaghetti Aglio e Olio	350 kcal
Fettuccine al Salmone	450 kcal

Domande Frequenti

Quante calorie ci sono in una porzione di spaghetti alle vongole?

Una porzione contiene circa 400 calorie.

Quanta proteina ci sono in questo piatto?

Ci sono circa 20 grammi di proteine per porzione.

Posso preparare gli spaghetti alle vongole a casa?

Sì, gli spaghetti alle vongole sono facili da preparare a casa con ingredienti freschi.

Qual è il peso tipico di una porzione?

Una porzione tipica è di circa 250 grammi.

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I valori sono PORZIONI TIPOLOGICHE APPROXIMATE, non verificate in laboratorio, e possono variare in base alla preparazione.