Succotash (mais e fagioli lima, in scatola): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)
Succotash (mais e fagioli lima, in scatola) ha 63 calorie per 100 g, con 2,6 g di proteine, 14,0 g di carboidrati, 2,6 g di fibre e 0,5 g di grassi.
Una porzione da 100 g di Succotash (mais e fagioli lima, in scatola) ha 63 calorie. Fornisce 2,6 g di proteine, 14,0 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 2,6 g di fibre e 0,5 g di grassi, circa il 3% di una giornata da 2.000 calorie.
Succotash (mais e fagioli lima, in scatola): valori nutrizionali per 100 g
Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:
| Nutriente | Per 100 g | % del valore giornaliero |
|---|---|---|
| Calorie | 63 kcal | 3% |
| Proteine | 2,6 g | 5% |
| Carboidrati | 14,0 g | 5% |
| Zuccheri | 0,0 g | - |
| Fibre | 2,6 g | 9% |
| Grassi | 0,5 g | 1% |
| Grassi saturi | 0,1 g | 0% |
| Sodio | 221 mg | 10% |
Succotash (mais e fagioli lima, in scatola): nutrizione e salute
Succotash (mais e fagioli lima, in scatola) può far parte di una dieta varia. Una porzione ragionevole si inserisce in una dieta equilibrata. Da dove provengono le calorie: circa il 15% dalle proteine, il 79% dai carboidrati e il 6% dai grassi.
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Fonte e metodo
Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.
Domande frequenti
Quante calorie ci sono in Succotash (mais e fagioli lima, in scatola)?
Una porzione da 100 g di Succotash (mais e fagioli lima, in scatola) ha 63 calorie.
Quante proteine ci sono in Succotash (mais e fagioli lima, in scatola)?
Circa 2,6 g di proteine per 100 g, insieme a 14,0 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Riepilogo
Una porzione da 100 g di Succotash (mais e fagioli lima, in scatola) ha 63 calorie, con 2,6 g di proteine, 14,0 g di carboidrati, 2,6 g di fibre e 0,5 g di grassi.
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