Succotash con mais cremoso: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Succotash con mais cremoso ha 77 calorie. Fornisce 2,6 g di proteine, 17,6 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 3,0 g di fibre e 0,5 g di grassi, circa il 4% di una giornata da 2.000 calorie.

Succotash con mais cremoso: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	77 kcal	4%
Proteine	2,6 g	5%
Carboidrati	17,6 g	6%
Zuccheri	0,0 g	-
Fibre	3,0 g	11%
Grassi	0,5 g	1%
Grassi saturi	0,1 g	1%
Sodio	245 mg	11%

Succotash con mais cremoso: nutrizione e salute

Succotash con mais cremoso può far parte di una dieta varia. Una porzione ragionevole si inserisce in una dieta equilibrata. Da dove provengono le calorie: circa il 12% dalle proteine, il 82% dai carboidrati e il 6% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Succotash con mais cremoso?

Una porzione da 100 g di Succotash con mais cremoso ha 77 calorie.

Quante proteine ci sono in Succotash con mais cremoso?

Circa 2,6 g di proteine per 100 g, insieme a 17,6 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Succotash con mais cremoso ha 77 calorie, con 2,6 g di proteine, 17,6 g di carboidrati, 3,0 g di fibre e 0,5 g di grassi.