Pane di crusca di riso tostato: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Pane di crusca di riso tostato ha 264 calorie. Fornisce 9,7 g di proteine, 47,3 g di carboidrati (5,1 g di zuccheri), 5,3 g di fibre e 5,0 g di grassi, circa il 13% di una giornata da 2.000 calorie.

Pane di crusca di riso tostato: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	264 kcal	13%
Proteine	9,7 g	19%
Carboidrati	47,3 g	17%
Zuccheri	5,1 g	-
Fibre	5,3 g	19%
Grassi	5,0 g	6%
Grassi saturi	0,8 g	4%
Sodio	292 mg	13%

Pane di crusca di riso tostato: nutrizione e salute

Pane di crusca di riso tostato può far parte di una dieta varia. Una porzione ragionevole si inserisce in una dieta equilibrata. Da dove provengono le calorie: circa il 14% dalle proteine, il 69% dai carboidrati e il 16% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Pane di crusca di riso tostato?

Una porzione da 100 g di Pane di crusca di riso tostato ha 264 calorie.

Quante proteine ci sono in Pane di crusca di riso tostato?

Circa 9,7 g di proteine per 100 g, insieme a 47,3 g di carboidrati e 5,0 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Pane di crusca di riso tostato ha 264 calorie, con 9,7 g di proteine, 47,3 g di carboidrati, 5,3 g di fibre e 5,0 g di grassi.