Trofie al Pesto, circa 600 calorie (2026)

Una porzione di Trofie al Pesto contiene circa 600 calorie e 20 g di proteine, rendendolo un piatto nutriente e soddisfacente.

Cosa sono le Trofie al Pesto

Le Trofie al Pesto sono una pasta tipica della Liguria, preparata con un condimento a base di basilico, pinoli, aglio, olio d'oliva e formaggio. Questo piatto è conosciuto per il suo sapore intenso e fresco, ed è spesso servito con fagiolini e patate.

Valori Nutrienti

misura	calorie	proteine	carboidrati	grassi
1 porzione (~300 g)	600 kcal	20 g	80 g	25 g
100 g	200 kcal	6.7 g	26.7 g	8.3 g

Le porzioni possono variare a seconda della preparazione e degli ingredienti utilizzati.

Informazioni Dietetiche

Le Trofie al Pesto possono essere parte di una dieta equilibrata, ma è importante considerare le porzioni. Per chi cerca di ridurre l'apporto calorico, è possibile utilizzare meno olio o formaggio.

Piatti Simili

misura	calorie
Trofie al Pesto	600 kcal
Pasta alla Genovese	550 kcal
Pasta al Pomodoro	400 kcal
Trofie con Salsa di Noci	650 kcal

Domande Frequenti

Quante calorie ci sono in una porzione di Trofie al Pesto?

Una porzione di Trofie al Pesto contiene circa 600 calorie.

Quanta proteina ci sono in questo piatto?

Ci sono circa 20 g di proteine in una porzione di Trofie al Pesto.

Posso preparare il pesto in casa?

Sì, il pesto può essere facilmente preparato in casa con ingredienti freschi.

Qual è il peso di una porzione di Trofie al Pesto?

Una porzione tipica è di circa 300 g.

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Metodologia

I valori sono APPROXIMATIVI per porzioni tipiche, non verificati in laboratorio, e possono variare a seconda della preparazione.