Dorso di tacchino (crudo, con pelle): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Dorso di tacchino (crudo, con pelle) ha 206 calorie. Fornisce 16,9 g di proteine, 0,1 g di carboidrati (0,1 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 15,4 g di grassi, circa il 10% di una giornata da 2.000 calorie.

Dorso di tacchino (crudo, con pelle): valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	206 kcal	10%
Proteine	16,9 g	34%
Carboidrati	0,1 g	0%
Zuccheri	0,1 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grassi	15,4 g	20%
Grassi saturi	2,7 g	14%
Sodio	157 mg	7%

Dorso di tacchino (crudo, con pelle): nutrizione e salute

Dorso di tacchino (crudo, con pelle) può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 16,9 g per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 33% dalle proteine, il 0% dai carboidrati e il 67% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Dorso di tacchino (crudo, con pelle)?

Una porzione da 100 g di Dorso di tacchino (crudo, con pelle) ha 206 calorie.

Quante proteine ci sono in Dorso di tacchino (crudo, con pelle)?

Circa 16,9 g di proteine per 100 g, insieme a 0,1 g di carboidrati e 15,4 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Dorso di tacchino (crudo, con pelle) ha 206 calorie, con 16,9 g di proteine, 0,1 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 15,4 g di grassi.