Arachidi Valencia (tostate in olio, salate): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Arachidi Valencia (tostate in olio, salate) ha 589 calorie. Fornisce 27,0 g di proteine, 16,3 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 8,9 g di fibre e 51,2 g di grassi, circa il 29% di una giornata da 2.000 calorie.

Arachidi Valencia (tostate in olio, salate): valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	589 kcal	29%
Proteine	27,0 g	54%
Carboidrati	16,3 g	6%
Zuccheri	0,0 g	-
Fibre	8,9 g	32%
Grassi	51,2 g	66%
Grassi saturi	7,9 g	39%
Sodio	772 mg	34%

Arachidi Valencia (tostate in olio, salate): nutrizione e salute

Arachidi Valencia (tostate in olio, salate) può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 27,0 g per 100 g. Ricco di fibre, con 8,9 g per 100 g. Ad alta densità calorica, quindi la dimensione della porzione è importante quando monitori le calorie. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 772 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 17% dalle proteine, il 10% dai carboidrati e il 73% dai grassi.

Monitora questo alimento con Nutrola

Nutrola è un contatore di calorie basato sull'IA, costruito su un database di oltre 1,8 milioni di alimenti e piatti di ristoranti verificati da dietisti. Registra questo alimento tramite foto o voce per vedere come la tua porzione si inserisce nella tua giornata.

Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Arachidi Valencia (tostate in olio, salate)?

Una porzione da 100 g di Arachidi Valencia (tostate in olio, salate) ha 589 calorie.

Quante proteine ci sono in Arachidi Valencia (tostate in olio, salate)?

Circa 27,0 g di proteine per 100 g, insieme a 16,3 g di carboidrati e 51,2 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Arachidi Valencia (tostate in olio, salate) ha 589 calorie, con 27,0 g di proteine, 16,3 g di carboidrati, 8,9 g di fibre e 51,2 g di grassi.