Frullato alla vaniglia: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Frullato alla vaniglia ha 148 calorie. Fornisce 3,4 g di proteine, 19,6 g di carboidrati (13,6 g di zuccheri), 0,9 g di fibre e 6,5 g di grassi, circa il 7% di una giornata da 2.000 calorie.

Frullato alla vaniglia: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	148 kcal	7%
Proteine	3,4 g	7%
Carboidrati	19,6 g	7%
Zuccheri	13,6 g	-
Fibre	0,9 g	3%
Grassi	6,5 g	8%
Grassi saturi	4,0 g	20%
Sodio	81 mg	4%

Frullato alla vaniglia: nutrizione e salute

Frullato alla vaniglia può far parte di una dieta varia. Una porzione ragionevole si inserisce in una dieta equilibrata. Da dove provengono le calorie: circa il 9% dalle proteine, il 52% dai carboidrati e il 39% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Frullato alla vaniglia?

Una porzione da 100 g di Frullato alla vaniglia ha 148 calorie.

Quante proteine ci sono in Frullato alla vaniglia?

Circa 3,4 g di proteine per 100 g, insieme a 19,6 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Frullato alla vaniglia ha 148 calorie, con 3,4 g di proteine, 19,6 g di carboidrati, 0,9 g di fibre e 6,5 g di grassi.