Margarina vegetale (60% grassi, con sale): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Margarina vegetale (60% grassi, con sale) ha 533 calorie. Fornisce 0,2 g di proteine, 0,9 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 0,0 g di fibre e 59,8 g di grassi, circa il 27% di una giornata da 2.000 calorie.

Margarina vegetale (60% grassi, con sale): valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	533 kcal	27%
Proteine	0,2 g	0%
Carboidrati	0,9 g	0%
Zuccheri	0,0 g	-
Fibre	0,0 g	0%
Grassi	59,8 g	77%
Grassi saturi	12,1 g	60%
Sodio	615 mg	27%

Margarina vegetale (60% grassi, con sale): nutrizione e salute

Margarina vegetale (60% grassi, con sale) può far parte di una dieta varia. Ad alta densità calorica, quindi la dimensione della porzione è importante quando monitori le calorie. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 615 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 0% dalle proteine, il 1% dai carboidrati e il 99% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Margarina vegetale (60% grassi, con sale)?

Una porzione da 100 g di Margarina vegetale (60% grassi, con sale) ha 533 calorie.

Quante proteine ci sono in Margarina vegetale (60% grassi, con sale)?

Circa 0,2 g di proteine per 100 g, insieme a 0,9 g di carboidrati e 59,8 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Margarina vegetale (60% grassi, con sale) ha 533 calorie, con 0,2 g di proteine, 0,9 g di carboidrati, 0,0 g di fibre e 59,8 g di grassi.