Pane pita bianco: calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Pane pita bianco ha 275 calorie. Fornisce 9,1 g di proteine, 55,7 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 2,2 g di fibre e 1,2 g di grassi, circa il 14% di una giornata da 2.000 calorie.

Pane pita bianco: valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	275 kcal	14%
Proteine	9,1 g	18%
Carboidrati	55,7 g	20%
Zuccheri	0,0 g	-
Fibre	2,2 g	8%
Grassi	1,2 g	2%
Grassi saturi	0,2 g	1%
Sodio	536 mg	23%

Pane pita bianco: nutrizione e salute

Pane pita bianco può far parte di una dieta varia. Contenuto di sodio piuttosto elevato, con 536 mg per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 13% dalle proteine, il 83% dai carboidrati e il 4% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Pane pita bianco?

Una porzione da 100 g di Pane pita bianco ha 275 calorie.

Quante proteine ci sono in Pane pita bianco?

Circa 9,1 g di proteine per 100 g, insieme a 55,7 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Pane pita bianco ha 275 calorie, con 9,1 g di proteine, 55,7 g di carboidrati, 2,2 g di fibre e 1,2 g di grassi.