Yamamoto Whey: Calorie e Valori Nutrizionali (2026)

Yamamoto Whey fornisce 109 kcal, 23,4 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 1,1 g di grassi per porzione di 30 g.

Yamamoto Whey è un integratore proteico molto apprezzato nel mondo del fitness e della nutrizione sportiva. È progettato per supportare il recupero muscolare e la crescita, grazie al suo elevato contenuto di proteine e a una formulazione bilanciata.

Valori nutrizionali di Yamamoto Whey (per porzione e per 100 g)

Nutriente	Per porzione (30 g)	Per 100 g
Calorie	109 kcal	362 kcal
Proteine	23,4 g	78 g
Carboidrati	1,1 g	3,8 g
di cui zuccheri	0,9 g	3,1 g
Grassi	1,1 g	3,7 g
di cui acidi grassi saturi	0,5 g	1,8 g
Fibre	0 g	0 g
Sodio	64 mg	212 mg

Yamamoto Whey in base al tuo obiettivo

Obiettivo	Valutazione	Perché
Perdita di peso	Buono	Basso contenuto calorico e di carboidrati.
Aumento muscolare	Ottimo	Alto contenuto proteico.
Spuntino quotidiano	Moderato	Buona fonte di proteine, ma attenzione ai grassi.
Contenuto di zucchero	Buono	Contenuto di zuccheri molto basso.

Come tracciare Yamamoto Whey

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Fonti

I valori provengono dai dati di etichettatura dei produttori (Open Food Facts), arrotondati, per porzione e per 100 g. Informazione educativa, non un consiglio medico. I valori possono variare leggermente in base alla variante e al lotto.

Domande frequenti (FAQ)

Quali sono le calorie per porzione di Yamamoto Whey?

Yamamoto Whey fornisce 109 kcal per porzione di 30 g.

Qual è il contenuto proteico di Yamamoto Whey?

Ogni porzione di 30 g contiene 23,4 g di proteine.

Yamamoto Whey è adatto per la perdita di peso?

Sì, grazie al suo basso contenuto calorico e di carboidrati, è adatto per chi cerca di perdere peso.

Quanti zuccheri contiene Yamamoto Whey?

Per porzione, Yamamoto Whey contiene 0,9 g di zuccheri.

È possibile utilizzare Yamamoto Whey come spuntino?

Sì, può essere utilizzato come spuntino quotidiano, ma è importante considerare il contenuto di grassi.

Punti chiave

• Yamamoto Whey offre 109 kcal e 23,4 g di proteine per porzione.
• Basso contenuto di carboidrati e zuccheri.
• Ottimo per chi cerca di aumentare la massa muscolare.
• Utile come spuntino, ma con moderazione per il contenuto di grassi.
• Disponibile in diverse varianti e gusti.