Fagioli Gialli (crudi): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Fagioli Gialli (crudi) ha 345 calorie. Fornisce 22,0 g di proteine, 60,7 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 25,1 g di fibre e 2,6 g di grassi, circa il 17% di una giornata da 2.000 calorie.

Fagioli Gialli (crudi): valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	345 kcal	17%
Proteine	22,0 g	44%
Carboidrati	60,7 g	22%
Zuccheri	0,0 g	-
Fibre	25,1 g	90%
Grassi	2,6 g	3%
Grassi saturi	0,7 g	3%
Sodio	12 mg	1%

Fagioli Gialli (crudi): nutrizione e salute

Fagioli Gialli (crudi) può far parte di una dieta varia. Ricco di proteine, con 22,0 g per 100 g. Ricco di fibre, con 25,1 g per 100 g. Da dove provengono le calorie: circa il 25% dalle proteine, il 69% dai carboidrati e il 7% dai grassi.

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Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Fagioli Gialli (crudi)?

Una porzione da 100 g di Fagioli Gialli (crudi) ha 345 calorie.

Quante proteine ci sono in Fagioli Gialli (crudi)?

Circa 22,0 g di proteine per 100 g, insieme a 60,7 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Fagioli Gialli (crudi) ha 345 calorie, con 22,0 g di proteine, 60,7 g di carboidrati, 25,1 g di fibre e 2,6 g di grassi.