Farina di mais gialla (arricchita): calorie e valori nutrizionali (per 100 g)

Una porzione da 100 g di Farina di mais gialla (arricchita) ha 364 calorie. Fornisce 6,2 g di proteine, 80,8 g di carboidrati (0,0 g di zuccheri), 4,3 g di fibre e 1,7 g di grassi, circa il 18% di una giornata da 2.000 calorie.

Farina di mais gialla (arricchita): valori nutrizionali per 100 g

Valori nutrizionali completi per 100 g, con la quota del valore giornaliero da 2.000 calorie per ogni nutriente:

Nutriente	Per 100 g	% del valore giornaliero
Calorie	364 kcal	18%
Proteine	6,2 g	12%
Carboidrati	80,8 g	29%
Zuccheri	0,0 g	-
Fibre	4,3 g	15%
Grassi	1,7 g	2%
Grassi saturi	0,0 g	0%
Sodio	0 mg	0%

Farina di mais gialla (arricchita): nutrizione e salute

Farina di mais gialla (arricchita) può far parte di una dieta varia. Una porzione ragionevole si inserisce in una dieta equilibrata. Da dove provengono le calorie: circa il 7% dalle proteine, il 89% dai carboidrati e il 4% dai grassi.

Monitora questo alimento con Nutrola

Nutrola è un contatore di calorie basato sull'IA, costruito su un database di oltre 1,8 milioni di alimenti e piatti di ristoranti verificati da dietisti. Registra questo alimento tramite foto o voce per vedere come la tua porzione si inserisce nella tua giornata.

Fonte e metodo

Questi dati provengono dal database alimentare di Nutrola verificato da dietisti, basato su dati di riferimento analizzati in laboratorio. I valori sono per 100 g e sono indicativi, poiché gli alimenti naturali variano in base a varietà, grado di maturazione e preparazione.

Domande frequenti

Quante calorie ci sono in Farina di mais gialla (arricchita)?

Una porzione da 100 g di Farina di mais gialla (arricchita) ha 364 calorie.

Quante proteine ci sono in Farina di mais gialla (arricchita)?

Circa 6,2 g di proteine per 100 g, insieme a 80,8 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.

Riepilogo

Una porzione da 100 g di Farina di mais gialla (arricchita) ha 364 calorie, con 6,2 g di proteine, 80,8 g di carboidrati, 4,3 g di fibre e 1,7 g di grassi.