Bruschette con Gallette di Riso e Pomodorini
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Bruschette con Gallette di Riso e Pomodorini

Gallette di riso leggere e croccanti guarnite con formaggio cremoso, pomodorini e capperi — una colazione veloce e a basso contenuto calorico.

Dalla libreria di ricette curate di Nutrola

5 min1 porzioni

Valori nutrizionali (per porzione)

Valori per porzione

156Cal

3 g

Proteine

18 g

Carboidrati

7 g

Grassi

Ingredienti

  • Gallette di Riso

    2 pcs

    70 Cal

  • Formaggio Cremoso

    1 cucchiai

    50 Cal

  • Pomodorini

    80 g

    14 Cal

  • Capperi

    1 cucchiaino

    2 Cal

  • Olio d'Oliva

    0.5 cucchiaino

    20 Cal

  • Sale e Pepe

    1 pizzico

    0 Cal

Istruzioni

  1. 1

    Spalma il formaggio cremoso sulle gallette di riso.

  2. 2

    Taglia a metà i pomodorini e disponili sopra.

  3. 3

    Distribuisci i capperi sui pomodorini.

  4. 4

    Irrora con olio d'oliva, condisci con sale e pepe.

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