Mandorle Glassa di Miele e Aglio
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Mandorle Glassa di Miele e Aglio

Mandorle tostate con una dolce glassa di miele e aglio e un tocco di cayenna.

Dalla libreria di ricette curate di Nutrola

15 min4 porzioni

Valori nutrizionali (per porzione)

Valori per porzione

322Cal

11 g

Proteine

20 g

Carboidrati

26 g

Grassi

Ingredienti

  • Mandorle

    200 g

    1156 Cal
  • Miele

    2 tbsp

    128 Cal
  • Polvere d'aglio

    0.5 tsp

    3 Cal
  • Cayenna

    0.25 tsp

    1 Cal
  • Sale marino

    0.5 tsp

    0 Cal

Istruzioni

  1. 1

    Tosta le mandorle in una padella asciutta.

  2. 2

    Aggiungi il miele, la polvere d'aglio, il cayenna e il sale. Mescola per rivestire.

  3. 3

    Distribuisci su carta da forno e fai raffreddare.

  4. 4

    Rompi in pezzi e servi.

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