Insalata Bowl con Salmone Affumicato
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Insalata Bowl con Salmone Affumicato

Salmone affumicato su un letto di verdure miste con capperi, cipolla rossa, pezzetti di formaggio cremoso e condimento per bagel.

Dalla libreria di ricette curate di Nutrola

10 min1 porzioni

Valori nutrizionali (per porzione)

Valori per porzione

403Cal

22 g

Proteine

7 g

Carboidrati

31 g

Grassi

Ingredienti

  • Salmone affumicato

    100 g

    142 Cal

  • Verdure miste

    100 g

    25 Cal

  • Formaggio cremoso

    30 g

    105 Cal

  • Capperi

    1 tbsp

    2 Cal

  • Cipolla rossa

    2 fettine sottili

    1 Cal

  • Condimento per bagel

    1 tsp

    5 Cal

  • Succo di limone

    1 tbsp

    4 Cal

  • Olio d'oliva

    1 tbsp

    119 Cal

Istruzioni

  1. 1

    Disporre le verdure in una ciotola.

  2. 2

    Aggiungere il salmone affumicato, i pezzetti di formaggio cremoso, i capperi e la cipolla.

  3. 3

    Irrorare con succo di limone e olio d'oliva.

  4. 4

    Cospargere con il condimento per bagel.

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