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Bowle di Sushi con Salmone Affumicato

Name: Bowle di Sushi con Salmone Affumicato
Prep time: 15 min
Yield: 1 serving
Cuisine: Japanese
Ingredients: 180 g Riso per sushi; 80 g Salmone affumicato; 0.5 medio Avocado; 0.5 medio Cetriolo; 40 g Edamame; 1 cucchiai Salsa di soia; 0.5 cucchiaino Wasabi; 1 cucchiai Aceto di riso; 1 cucchiaino Semi di sesamo; 1 foglio Nori

Sushi deconstruito con salmone affumicato, riso per sushi, avocado e condimento di salsa di soia e wasabi.

Dalla libreria di ricette curate di Nutrola

15 min1 porzioni

Valori nutrizionali (per porzione)

Valori per porzione

614Cal

33 g

Proteine

68 g

Carboidrati

22 g

Grassi

Ingredienti

Riso per sushi
180 g
234 Cal
Salmone affumicato
80 g
142 Cal
Avocado
0.5 medio
120 Cal
Cetriolo
0.5 medio
8 Cal
Edamame
40 g
53 Cal
Salsa di soia
1 cucchiai
11 Cal
Wasabi
0.5 cucchiaino
3 Cal
Aceto di riso
1 cucchiai
3 Cal
Semi di sesamo
1 cucchiaino
31 Cal
Nori
1 foglio
9 Cal

Istruzioni

1
Condire il riso con aceto.
2
Disporre il riso, il salmone, l'avocado, il cetriolo e l'edamame in una ciotola.
3
Mescolare la salsa di soia con il wasabi per il condimento.
4
Completare con nori sbriciolato e semi di sesamo. Versare il condimento.

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