Pancake alla Zucca e Spezie

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Pancake alla Zucca e Spezie

Pancake soffici alla zucca con spezie calde, guarniti con noci pecan e sciroppo d'acero.

Dalla libreria di ricette curate di Nutrola

20 min2 porzioni

Valori nutrizionali (per porzione)

Valori per porzione

487Cal

15 g

Proteine

82 g

Carboidrati

11 g

Grassi

Ingredienti

Farina
150 g
546 Cal
Purè di zucca
100 g
34 Cal
Uovo
1 grande
70 Cal
Latte
150 ml
77 Cal
Spezie per torta di zucca
1.5 cucchiaino
4 Cal
Lievito in polvere
1.5 cucchiaino
2 Cal
Noci pecan
20 g
136 Cal
Sciroppo d'acero
2 cucchiaio
104 Cal

Istruzioni

1
Mescola la farina, le spezie per torta di zucca e il lievito in polvere.
2
Aggiungi il purè di zucca, l'uovo e il latte e sbatti.
3
Cuoci i pancake a fuoco medio, 3 minuti per lato.
4
Guarnisci con noci pecan e sciroppo d'acero.

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