breakfastAmericaneasy

Oats al Forno con Frutti di Bosco

Name: Oats al Forno con Frutti di Bosco
Prep time: 25 min
Yield: 1 serving
Cuisine: American
Ingredients: 50 g Fiocchi d'avena; 0.5 media Banana; 1 grande Uovo; 80 ml Latte; 60 g Frutti di bosco misti; 0.5 cucchiaino Lievito in polvere; 1 cucchiaino Miele; 0.5 cucchiaino Vaniglia

Deliziosi oats al forno con frutti di bosco misti, banana e una consistenza soffice simile a quella di una torta.

Dalla libreria di ricette curate di Nutrola

25 min1 porzioni

Valori nutrizionali (per porzione)

Valori per porzione

414Cal

16 g

Proteine

66 g

Carboidrati

10 g

Grassi

Ingredienti

Fiocchi d'avena
50 g
195 Cal
Banana
0.5 media
53 Cal
Uovo
1 grande
70 Cal
Latte
80 ml
41 Cal
Frutti di bosco misti
60 g
30 Cal
Lievito in polvere
0.5 cucchiaino
1 Cal
Miele
1 cucchiaino
21 Cal
Vaniglia
0.5 cucchiaino
3 Cal

Istruzioni

1
Frulla i fiocchi d'avena, la banana, l'uovo, il latte, il lievito in polvere, il miele e la vaniglia.
2
Versa il composto in una cocotte. Premi i frutti di bosco sulla superficie.
3
Cuoci in forno a 180°C per 22-25 minuti fino a doratura e compattezza.

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