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Quesadilla di Pollo

Name: Quesadilla di Pollo
Prep time: 15 min
Yield: 1 serving
Cuisine: Mexican
Ingredients: 1 grande Tortilla di farina; 120 g Pollo cotto; 50 g Formaggio Cheddar; 0.5 medio Peperone; 0.25 medio Cipolla; 2 cucchiai Panna acida; 1 cucchiaini Spezie per taco

Tortilla di farina croccante farcita con pollo speziato, formaggio fuso, peperoni e panna acida.

Dalla libreria di ricette curate di Nutrola

15 min1 porzioni

Valori nutrizionali (per porzione)

Valori per porzione

696Cal

56 g

Proteine

44 g

Carboidrati

32 g

Grassi

Ingredienti

Tortilla di farina
1 grande
210 Cal
Pollo cotto
120 g
198 Cal
Formaggio Cheddar
50 g
200 Cal
Peperone
0.5 medio
12 Cal
Cipolla
0.25 medio
11 Cal
Panna acida
2 cucchiai
60 Cal
Spezie per taco
1 cucchiaini
5 Cal

Istruzioni

1
Sauté i peperoni e la cipolla affettati per 3 minuti.
2
Mescola il pollo sfilacciato con le spezie per taco.
3
Posiziona la tortilla in una padella asciutta. Aggiungi il formaggio, il pollo e i peperoni su un lato.
4
Piegala e cuoci per 2-3 minuti per lato fino a doratura e fuso del formaggio.
5
Taglia a spicchi e servi con panna acida.

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