lunchMexicaneasy

Quesadilla di Pollo

Name: Quesadilla di Pollo
Prep time: 15 min
Yield: 1 serving
Cuisine: Mexican
Ingredients: 1 grande Tortilla di farina; 120 g Pollo cotto; 50 g Formaggio Cheddar; 0.5 medio Peperone; 0.25 medio Cipolla; 2 cucchiai Panna acida; 1 cucchiaini Spezie per taco

Tortilla di farina croccante farcita con pollo speziato, formaggio fuso, peperoni e panna acida.

Dalla libreria di ricette curate di Nutrola

15 min1 porzioni

Valori nutrizionali (per porzione)

Valori per porzione

696Cal

56 g

Proteine

44 g

Carboidrati

32 g

Grassi

Ingredienti

Tortilla di farina
1 grande
210 Cal
Pollo cotto
120 g
198 Cal
Formaggio Cheddar
50 g
200 Cal
Peperone
0.5 medio
12 Cal
Cipolla
0.25 medio
11 Cal
Panna acida
2 cucchiai
60 Cal
Spezie per taco
1 cucchiaini
5 Cal

Istruzioni

1
Sauté i peperoni e la cipolla affettati per 3 minuti.
2
Mescola il pollo sfilacciato con le spezie per taco.
3
Posiziona la tortilla in una padella asciutta. Aggiungi il formaggio, il pollo e i peperoni su un lato.
4
Piegala e cuoci per 2-3 minuti per lato fino a doratura e fuso del formaggio.
5
Taglia a spicchi e servi con panna acida.

Fa parte dell'app Nutrola per il tracking nutrizionale con IA — ogni ricetta ha macro verificati, registrala con un tocco.

Traccia ogni pasto con Nutrola

Registra questa ricetta in pochi secondi con la scansione foto IA.

Download on theApp Store

GET IT ONGoogle Play