
Croque Monsieur
Classico panino tostato francese con prosciutto e formaggio, guarnito con salsa béchamel.
Dalla libreria di ricette curate di Nutrola
Valori nutrizionali (per porzione)
Valori per porzione
34 g
Proteine
35 g
Carboidrati
39 g
Grassi
Ingredienti
- 160 Cal
Pane
2 fette
- 84 Cal
Prosciutto
60 g
- 240 Cal
Formaggio Gruyère
60 g
- 102 Cal
Burro
1 cucchiai
- 10 Cal
Farina
1 cucchiaino
- 31 Cal
Latte
60 ml
- 5 Cal
Senape di Digione
1 cucchiaino
Istruzioni
- 1
Prepara la béchamel: fai sciogliere il burro, incorpora la farina e aggiungi il latte fino a ottenere una consistenza densa.
- 2
Spalma la senape sul pane. Fai uno strato di prosciutto e la metà del Gruyère.
- 3
Chiudi il panino. Spalma la béchamel sopra e cospargi con il formaggio rimanente.
- 4
Gratinate in forno fino a doratura e bollente.
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