snackMiddle Easterneasy

Datteri Ripieni di Crema di Cocco

Name: Datteri Ripieni di Crema di Cocco
Prep time: 10 min
Yield: 2 servings
Cuisine: Middle Eastern
Ingredients: 3 grandi Datteri; 1.5 cucchiai Formaggio Crema / Crema di Cocco; 1 cucchiai Cocco Disidratato

La caramella della natura — morbidi datteri Medjool ripieni di formaggio cremoso e avvolti in cocco disidratato per uno spuntino veloce e dolce.

Dalla libreria di ricette curate di Nutrola

10 min2 porzioni

Valori nutrizionali (per porzione)

Valori per porzione

91Cal

2 g

Proteine

11 g

Carboidrati

5 g

Grassi

Ingredienti

Datteri
3 grandi
72 Cal
Formaggio Crema / Crema di Cocco
1.5 cucchiai
75 Cal
Cocco Disidratato
1 cucchiai
34 Cal

Istruzioni

1
Elimina il nocciolo dai datteri tagliandoli per lunghezza e rimuovendo il seme.
2
Riempi ogni dattero con mezzo cucchiaio di formaggio cremoso o crema di cocco.
3
Cospargi generosamente il cocco disidratato sui datteri ripieni.
4
Metti in frigorifero per 10 minuti prima di servire per una consistenza più compatta.

Fa parte dell'app Nutrola per il tracking nutrizionale con IA — ogni ricetta ha macro verificati, registrala con un tocco.

Traccia ogni pasto con Nutrola

Registra questa ricetta in pochi secondi con la scansione foto IA.