
Bistecca Flank al Chimichurri
Bistecca flank grigliata con vibrante salsa chimichurri argentina e patate arrosto.
Dalla libreria di ricette curate di Nutrola
Valori nutrizionali (per porzione)
Valori per porzione
40 g
Proteine
27 g
Carboidrati
33 g
Grassi
Ingredienti
- 920 Cal
Bistecca flank
500 g
- 11 Cal
Prezzemolo fresco
30 g
- 3 Cal
Origano fresco
1 cucchiai
- 18 Cal
Aglio
4 spicchi
- 9 Cal
Aceto di vino rosso
3 cucchiai
- 477 Cal
Olio d'oliva
4 cucchiai
- 3 Cal
Fiocchi di peperoncino rosso
0.5 cucchiaini
- 312 Cal
Patate
400 g
Istruzioni
- 1
Trita finemente il prezzemolo, l'origano e l'aglio. Mescola con aceto, olio e fiocchi di peperoncino.
- 2
Condisci generosamente la bistecca con sale e pepe.
- 3
Taglia le patate a cubetti e arrostiscile a 220°C per 25 minuti.
- 4
Griglia la bistecca per 5-6 minuti per lato per una cottura media.
- 5
Lascia riposare per 10 minuti. Affetta controfibra. Ispandi il chimichurri sopra la bistecca e le patate.
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