Mantı Turco
dinnerTurkishhard

Mantı Turco

Piccoli ravioli turchi ripieni di agnello speziato, serviti con yogurt all'aglio e burro piccante.

Dalla libreria di ricette curate di Nutrola

1 hr 15 min3 porzioni

Valori nutrizionali (per porzione)

Valori per porzione

674Cal

32 g

Proteine

72 g

Carboidrati

28 g

Grassi

Ingredienti

  • Farina

    250 g

    910 Cal
  • Uova

    2 grande

    140 Cal
  • Agnello macinato

    200 g

    540 Cal
  • Cipolla

    1 piccola

    40 Cal
  • Yogurt greco

    300 g

    165 Cal
  • Aglio

    3 spicchi

    15 Cal
  • Burro

    2 cucchiai

    204 Cal
  • Pul biber (fiocchi di pepe rosso)

    1 cucchiai

    6 Cal
  • Menta essiccata

    1 cucchiaini

    2 Cal
  • Sumac

    0.5 cucchiaini

    1 Cal

Istruzioni

  1. 1

    Prepara l'impasto: farina, uova, acqua, sale. Lavora fino a ottenere un composto liscio. Lascia riposare per 30 minuti.

  2. 2

    Mescola l'agnello macinato con cipolla grattugiata finemente, sale e pepe per il ripieno.

  3. 3

    Stendi l'impasto molto sottile. Ritaglia dei piccoli quadrati (2-3 cm).

  4. 4

    Metti una piccola quantità di ripieno in ciascun quadrato. Pizzica gli angoli insieme per sigillare.

  5. 5

    Cuoci i mantı in acqua salata per 10-12 minuti fino a quando non galleggiano e l'impasto è tenero.

  6. 6

    Mescola lo yogurt con l'aglio tritato e il sale.

  7. 7

    Fai sciogliere il burro, mescola con il pul biber e la menta essiccata.

  8. 8

    Servi i mantı guarniti con yogurt all'aglio e irrorati con burro piccante. Cospargi di sumac.

Fa parte dell'app Nutrola per il tracking nutrizionale con IA — ogni ricetta ha macro verificati, registrala con un tocco.

Traccia ogni pasto con Nutrola

Registra questa ricetta in pochi secondi con la scansione foto IA.

Download on the App StoreGet it on Google Play