
lunchEthiopianeasy
Ethiopian Misir Wot
Spicy Ethiopian red lentil stew with berbere, served with injera bread.
30 min3 porzioni
Valori nutrizionali (per porzione)
280
Cal
14g
Proteine
40g
Carboidrati
8g
Grassi
Valori per porzione
#vegan#gluten-free
Ingredienti
- 200 g Red lentils
- 2 large Onion
- 2 tbsp Berbere spice
- 2 tbsp Tomato paste
- 4 cloves Garlic
- 1 tbsp Ginger
- 2 tbsp Olive oil
- 3 pieces Injera bread
Istruzioni
- 1
Slowly cook diced onion in oil until very dark, 15 min. No shortcuts.
- 2
Add garlic, ginger, berbere. Cook 2 min.
- 3
Add tomato paste, lentils, and water. Simmer 20 min.
- 4
Serve on or with injera bread.
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